Как да пазим сърцето си, за да съхраним живота си

document.addEventListener(“DOMContentLoaded”, function () {
canAutoplay
.video({timeout: 1500, muted: true})
.then(function (response) {

let autoplayAllowed = true;
let autoplayMute = true;

// Options
let playerOptions = {
autoplay: autoplayAllowed,
responsive: true,
fluid: true,
language: ‘bg’,
muted: autoplayMute,
};

// Initialize player
let player = videojs(“video-376578”, playerOptions);

let imaOptions = {
adTagUrl: ‘https://www.bgonair.bg/video/playerjs/vmap.xml?d=540&p=article%3D396072%26category%3D36%26tags%3D%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%86%D0%B5%2C%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%2C%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%2C%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B8%D0%BB+%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D0%B2&t=1759133432’,
adLabel: “Реклама”,
adLabelNofN: “от”,
showCountdown: true,
locale: “bg”,
preventLateAdStart: true,
muted: autoplayMute,
};

// IMA Plugin set options
player.ima(imaOptions);

// Player markers
player.markers({
markers: [
{time: 270, text: “Рекламна пауза”}
]
});

var shareOptions = {
socials: [],

url: window.location.href,
//title: ”,
//description: ”,

image: ‘https://video2.ibg.bg/image/640×360/376578.jpg’,

// required for Facebook and Messenger
// fbAppId: ”,
// optional for Facebook
redirectUri: window.location.href + ‘#close’,

// optinal embed code
embedCode: “”
};

player.share(shareOptions);

// Analytics Plugin
player.analytics({
defaultAudioCategory: ‘Audio’,
defaultVideoCategory: ‘Video’,
mode: ‘GTAG’,
events: [
{
name: ‘play’,
label: ‘video play’,
action: ‘play’,
},
{
name: ‘pause’,
label: ‘video pause’,
action: ‘pause’,
},
{
name: ‘ended’,
label: ‘video ended’,
action: ‘ended’,
},
{
name: ‘fullscreenchange’,
label: {
open: ‘video fullscreen open’,
exit: ‘video fullscreen exit’
},
action: ‘fullscreen change’,
},
{
name: ‘volumechange’,
label: ‘volume changed’,
action: ‘volume changed’,
},
{
name: ‘resize’,
label: ‘resize’,
action: ‘resize’,
},
{
name: ‘error’,
label: ‘error’,
action: ‘error’,
},
{
name: ‘resolutionchange’,
action: ‘resolution change’,
},
{
name: ‘timeupdate’,
action: ‘time updated’,
}
]
});

});
});

В Световния ден на сърцето кардиологът д-р Страхил Василев напомни, че този орган работи без прекъсване от първия до последния ни ден.

“Денят на сърцето не е само един ден. Днес е денят, в който просто трябва да обърнем отново внимание на профилактиката. Сърдечно-съдовите заболявания са водеща причина за смъртност поради много фактори – медицински, социални, психологични, здравословни, дори и политически”, коментира д-р Василев в студиото на “България сутрин”.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-3’); });

Холестеролът – предупредителният знак

Основният проблем е, че голяма част от рисковите фактори протичат без симптоми – високо кръвно, повишен холестерол, атеросклероза.

Тъй като човек не усеща тези състояния, често не им обръща внимание, докато не настъпи сериозен инцидент. Именно затова профилактиката е ключова.

“Инфарктът и сърдечно-съдовите заболявания идват, без да ни предупредят – без предупредителен знак. Но високият холестерол, например, е много сериозен предупредителен сигнал, на който, ако не обърнем внимание, както при проблемите по пътищата – когато пренебрегнем важни знаци – се стига до инцидент. Така е и тук. Не обърнем ли внимание, не се ли информираме, не правим ли профилактика и превенция – неминуемо стигаме до инцидент”, подчерта д-р Василев пред Bulgaria ON AIR.

Ако стойностите на холестерола не се следят и контролират, той може да доведе до инфаркт или инсулт.

За хората без рискови фактори се препоръчва изследване след 40-годишна възраст – поне веднъж годишно.

При наличие на наследственост, наднормено тегло, тютюнопушене, диабет или високо кръвно налягане, контролът трябва да започне още по-рано – дори в млада възраст.

Коригируеми и некоригируеми фактори

“Сърцето изисква грижа, разбира се. Има фактори, върху които можем да влияем – коригируеми и некоригируеми. Некоригируемите са наследствеността, възрастта, полът. А коригируемите са хранителният режим, спортът, избягването на заседналия начин на живот, категоричното спиране на пушенето, профилактиката и редовните прегледи. Всеки човек трябва да знае – както знае кога е роден и кога е рожденият му ден – какъв е неговият холестерол. Това може да звучи малко изтъркано, но е истински важно”, разясни специалистът.

Сърдечно-съдовите заболявания често се наричат “тих убиец”, защото в повечето случаи симптоми липсват.

Затова проактивната грижа и редовните прегледи са най-сигурният начин да се предотвратят тежки последици.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *