Как живеят столетниците: Уроци по дълголетие от проф. Милен Георгиев

document.addEventListener(“DOMContentLoaded”, function () {
canAutoplay
.video({timeout: 1500, muted: true})
.then(function (response) {

let autoplayAllowed = true;
let autoplayMute = true;

// Options
let playerOptions = {
autoplay: autoplayAllowed,
responsive: true,
fluid: true,
language: ‘bg’,
muted: autoplayMute,
};

// Initialize player
let player = videojs(“video-377365”, playerOptions);

let imaOptions = {
adTagUrl: ‘https://www.bgonair.bg/video/playerjs/vmap.xml?d=991&p=article%3D397260%26category%3D219%26tags%3D%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D0%BD+%D0%93%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%B2%2C%D0%B4%D1%8A%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B5%2C%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%2C%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%B0%2C%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B8%2C%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8%2C%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8%2C%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%2C%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B0+%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0%2C%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0%2C%D0%BA%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%2C%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%BB%D1%8A%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5%2C%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81&t=1760252430’,
adLabel: “Реклама”,
adLabelNofN: “от”,
showCountdown: true,
locale: “bg”,
preventLateAdStart: true,
muted: autoplayMute,
};

// IMA Plugin set options
player.ima(imaOptions);

// Player markers
player.markers({
markers: [
{time: 495, text: “Рекламна пауза”}
]
});

var shareOptions = {
socials: [],

url: window.location.href,
//title: ”,
//description: ”,

image: ‘https://video2.ibg.bg/image/640×360/377365.jpg’,

// required for Facebook and Messenger
// fbAppId: ”,
// optional for Facebook
redirectUri: window.location.href + ‘#close’,

// optinal embed code
embedCode: “”
};

player.share(shareOptions);

// Analytics Plugin
player.analytics({
defaultAudioCategory: ‘Audio’,
defaultVideoCategory: ‘Video’,
mode: ‘GTAG’,
events: [
{
name: ‘play’,
label: ‘video play’,
action: ‘play’,
},
{
name: ‘pause’,
label: ‘video pause’,
action: ‘pause’,
},
{
name: ‘ended’,
label: ‘video ended’,
action: ‘ended’,
},
{
name: ‘fullscreenchange’,
label: {
open: ‘video fullscreen open’,
exit: ‘video fullscreen exit’
},
action: ‘fullscreen change’,
},
{
name: ‘volumechange’,
label: ‘volume changed’,
action: ‘volume changed’,
},
{
name: ‘resize’,
label: ‘resize’,
action: ‘resize’,
},
{
name: ‘error’,
label: ‘error’,
action: ‘error’,
},
{
name: ‘resolutionchange’,
action: ‘resolution change’,
},
{
name: ‘timeupdate’,
action: ‘time updated’,
}
]
});

});
});

Проф. Милен Георгиев е отличен в Топ 1% сред най-влиятелните биотехнолози. Постижението бе официално обявено от Станфордския университет.

Изследователската му дейност е фокусирана върху дълголетието, затлъстяването и фотостаренеето.

Самият той признава, че не е голям фен на подобен тип класации.

Успял българин сред милиони учени

“Това е нещо, което всяка година се прави – колеги от Станфорд правят една извадка от малко повече от 11 млн. учени, изваждат 2% на базата на постижения, и ги подреждат в една група. Когато се правят такива подредби, винаги има един субективен момент и момент на съревнование, което аз не харесвам. Преди години, когато излезе класацията, бях в края на втория процент”, каза в неделното издание на “България сутрин” проф. Георгиев.

Биотехнологията е изключително интересна област

“Това е област, която граничи с химия, биология, инженерство и прави науката доста комплексна. Ние в България имаме доста сериозни традиции в биотехнологиите. Има университети, които има традиции на обучение през годините. Аз съм завършил биотехнологии преди доста години. Това, което е ново, е насочено към възможностите на поправка на някои от явленията в природата, които не са оптимални”, допълни гостът в ефира на Bulgaria ON AIR.

От думите му става ясно, че напредъкът с биотехнологиите е доста сериозен.

“По отношение на дълголетието биотехнологиите имат доста добри постижения. За съжаление, и тази година нямаше Нобелова награда за дълголетие – една награда, която е мечта за мен и колегите ми. Пътувам доста на Изток и трябва да ви кажа, че има точки по света, където смятат, че уринотерапията е ключът към дълголетието. При нас нещата са свързани по-скоро с това, с което се храним”, разказа биотехнологът.

Столетниците по света и у нас

“По света има дефинирани “сини зони”, в които процентът на хора с удължена продължителност на живота е доста висок. В процентно съотношение столетниците в България не са толкова много. Това, което е като общо черта, говорим за тези в региона на Европа, е, че те консумират храна, която е богата на растителни източници, консумацията на месо не е широко застъпена. Движението е основно и е един от водещите фактори. А по отношение на вредните навици – никой от тях не е пушач”, подчерта проф. Милен Георгиев.

Също така те имат богат социален живот.

“Голяма част от столетниците у нас са бежанци от Одринска и Беломорска Македония. Представете си на какви нива на стрес са били подложени. Хроничният стрес е по-вреден”, коментира още той.

Проф. Георгиев е категоричен, че западната диета по никакъв начин не е свързана с продължителността на живота.