Ако обичате сладко, но и се храните здравословно или спазвате веган диета, ви предлагаме рецепта за лесно шоколадово брауни без животински продукти и без печене.
Трябват ви:
- 1 чаша нарязани фурми
- 1 чаша овесени ядки
- 1 чаша фъстъчено или бадемово масло
- 1/4 чаша какао
- 1/4 чаена лъжица сол
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-3’); });
Още по темата
Начин на приготвяне:
В гореща вода за 10 минути се накисват фурмите. След това ги отцедете и нарежете.
В тава поставете хартия. Леко напръскайте със спрей за готвене, за да се намазни.
В блендер смелете фурмите, маслото, какаото и солта.
Добавете овесените ядки и отново пасирайте, но не прекалено.
Четете повече в az-jenata.bg.
Снимка: pixabay
Тагове: